臭い玉をオハうがいで対処してピンポイント口臭予防

臭い玉をオハうがいで対処してピンポイント口臭予防

口臭の原因!臭い玉はオハうがいで対策

丁寧に歯磨きを行っていても、口臭が強い時は臭い玉が原因になっている場合があります。咳をした際などに口から何か白いもの、黄色っぽいものが塊の状態で出てきたことはありませんか。

食後にきちんと歯磨きしているのであれば、もしかしたらその塊は臭い玉かもしれません。臭い玉は細菌や食べ物のカスが球状になっており、下水道や重度の虫歯のような悪臭が特徴です。

臭い玉が原因の口臭を抑えるためには、オハうがいを行うようにすると効果的です。オハうがいは通常のうがいを少し工夫する程度なので、特別なアイテムを使用する必要のない手軽なものです。口臭で悩んでいる人はオハうがいをすることで、お金をかけずに改善することができます。

歯磨きを丁寧に行っていても、口臭が強い場合は、臭い玉が原因である可能性を疑ってみましょう。臭い玉は、膿栓と呼ばれており、白血球や細菌、食べ物のカスなどが球状になって扁桃腺などから分泌されています。

臭い玉は放置しておけば自然になくなるものではなく、何度もできてしまうものです。ひどい口臭になる前に、自宅でできるオハうがいを習慣化すると良いでしょう。

オハうがいの方法はとっても簡単です。口にたっぷりの水を含んで、オーハーオーハーと声を出しながらうがいをするだけで、臭い玉を排出しやすくなります。人と接する機会の多い人や、接客業などをしている人は口臭を抑えるために、オハうがいを取り入れてみてはいかがでしょうか。

オハうがいをすることで、強い口臭を抑えることができますが、しっかりと膿栓を取り除きたい場合は、耳鼻咽喉科に行くと内視鏡などで取り除いてもらうことができます。保険適用の治療が受けられるので、口臭で悩んでいる人は医師に相談することが大切です。

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