体臭の意外な原因は内臓の冷え性に隠れているかも

体臭の意外な原因は内臓の冷え性に隠れているかも

内臓の冷え性は体臭にまで影響する

内臓の冷え性は様々な体調不良の原因となります。体調がすぐれない場合は自分でも気付きやすいものですが、自分で気付きにくい症状もあります。それが体臭です。

体臭といえば汗を大量にかいた場合や肉やバターなどの脂っぽい料理の過剰摂取が原因だと思われがちなのですが、意外にも内臓の冷え性が原因で体臭が起こることもあるのです。運動を避けて汗をかかないようにしても、人の毛穴からはいつも皮脂や汗が分泌しています。

内臓の冷え性は代謝の低下を招き、老廃物が溜まりやすく汗や皮脂となって体臭となります。自分では気付かなくても人混みのなかや電車の中など、自分では気付かなくとも人と近くに接する時に、他人には感じやすいものです。

健康のためにも、また臭わない体臭で清潔感を得るためにも内臓の冷え性は治すほうが良いのです。内臓は冷えていると正常に機能しません。いつもだるく疲れやすかったり胃腸の調子が悪かったり、顔色が悪かったりと元気に生活ができません。

冷え性を改善するには湯たんぽなどで身体の外側を温めるだけではなく、身体の内側から熱を発することができるようにし、健康に、また体臭がなくなるように体質改善することです。

まず規則正しい生活を送り、自律神経の働きを正常にすることです。自律神経の乱れは体温調節ができなくなってしまいます。そして便秘しないような食事内容と、ゆっくり入浴をして身体の芯まで、つまり内臓まで温まり汗をかくことです。体臭の原因となる体内の老廃物を便や汗でしっかりと排出するのです。

適度な運動で身体に筋肉を付けることも内臓の冷え性を改善できます。温かい飲み物や食べ物、そして身体を温める生姜や人参などの食材を積極的に摂取することも大切です。代謝をよくすることで内臓の冷え性は次第に改善され、体臭もなくなっていくのです。

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