酸っぱい臭いは体臭による貧血のサインである可能性

酸っぱい臭いは体臭による貧血のサインである可能性

貧血の人も酸っぱい臭いの体臭になる可能性

体臭は皮膚から分泌された汗や皮脂に雑菌が繁殖し、酸化することで発生するものですが、生活習慣や病気などといった様々な原因からも体臭が引き起こさる可能性があります。

体臭と言ってもその臭いの種類は様々で、何が原因となっているのかでその臭いは異なります。汗をかいたあとそのままにしていると基本的には酸っぱい臭いがするようになりますが、ダイエットなどで炭水化物をあまり摂らず、糖分が不足している場合にも同じように酸っぱい臭いがするようになります。

また血液循環が悪くなっていたり、糖尿病でも酸っぱい臭いがすると言われています。さらに貧血も体臭と関係があり、貧血も酸っぱい臭いが発生する原因となっていますので、貧血対策を行うことが臭い対策にも繋がります。

ではなぜ貧血によって酸っぱい臭いの体臭が発生するのでしょうか。血液中のヘモグロビンが少なくなっている状態を貧血と言いますが、このヘモグロビンは酸素の運搬を行っており、減少することで酸素の運搬量が下がります。

すると体内の様々な場所で酸素不足になるのですが、それを補うために酸素がなくとも利用できるエネルギーが使われます。その際酸っぱい臭いを発生させる乳酸も共に発生してしまいます。

汗をかく際にもエネルギーが必要ですので、やはり乳酸が発生し、それによってアンモニアを多く含んだ汗をかくことで酸っぱい臭いの体臭がするようになるのです。

こうした貧血による体臭にお悩みの方の場合に効果的な対策としては、まず貧血予防に良いと言われる食品を積極的に摂ることです。鉄分を多く含むほうれん草をはじめ、亜鉛や大豆イソフラボンも積極的に摂取しましょう。

もちろん栄養バランスの良い食生活をすることも大事ですし、サプリメントなども上手く活用してみて下さい。通常の汗をかくことで発生する酸っぱい臭いの場合は、汗が臭う前に拭き取ってしまうことで体臭予防となります。

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