乳首の黒ずみの原因はメラニン色素

乳首の黒ずみはメラニン色素

メラニン?色素沈着って?

私たちの肌にはメラニンという色素があります。このメラニンは紫外線によって生成するイメージがありますが、じつは刺激を感じたときにも同じように生成されています。メラニンは防御機能として、私たちの肌を守ってくれる大事な役割があります。メラニンがなければ皮膚細胞が破壊され炎症になり、私たちの肌は火傷のような状態になってしまいます。ですが、強い刺激によってたくさんのメラニンが生成されたときは黒ずみとして残ってしまうこともあります。これを色素沈着といいます。では、色素沈着の原因であるメラニンを、どうしたら必要以上に生成しないようにできるのでしょうか?

乳首が黒ずむ原因と対策

下着による摩擦

ブラジャーや衣服によって起こる擦れも黒ずみの原因となります。ブラのサイズが大きくても摩擦が起きやすく、小さくても圧迫となります。摩擦や圧迫は刺激となり、メラニンが生成されるきっかけとなります。サイズが合わないブラは乳首が黒ずむ原因になるので、こまめにサイズを測ったり、新しく購入する際は必ず試着をして、いつでもぴったりのサイズを着用するようにしましょう。また、綿などの肌に優しい素材のブラを選ぶようにすると黒ずみの進行を防いでくれます。

加齢によるターンオーバーの遅れ

加齢によるターンオーバーの遅れ
加齢によって肌のターンオーバーが遅くなると、古い角質や老廃物を正常に排出できなくなります。正常な排出ができないと、古い角質やメラニン色素がだんだんと蓄積していき、くすみとなります。肌のくすみが悪化したものが黒ずみです。個人差や部位によって速度に違いがありますが、30代から40代になるとターンオーバーは45日ほどかかります。早すぎても遅すぎてもターンオーバーは正常ではありません。正常な周期にするためには、規則正しい生活習慣、睡眠・食事・運動心身のリラックスがとても重要です。くすみや黒ずみを起こさない為にも生活習慣を見直してみましょう。

妊娠・出産・授乳

出産後の授乳に備え、妊娠4週目頃から、肌を守ろうとメラニン色素を乳首に集めるようになるため、乳首や乳輪の色が濃くなり、茶色に変化することがあります。この症状には、女性ホルモン、エストロゲンとプロゲステロンの分泌の増加によって行われるもので、妊娠中のほとんどの女性が変化を感じています。一説では、赤ちゃんが乳首の位置がわかるよう黒くなるといったこともあるようです。妊娠期の乳首の黒ずみは一時的なものであり、授乳が終われば徐々に元の色に戻っていきますが、続けての妊娠や、人によってはなかなか元に戻らない、などといった場合もあります。時間が経っても戻るような変化がないときは、乳首のケアを試してみるのも一つの解決策です。

乳首を美白してくれる成分

乳首を美白してくれる成分

美白効果・透明感がある肌へ導く成分

乳首の黒ずみには、美白や透明感が得られる成分が効果的です。乳首はデリケートな部位です。ただ、美白するのではなく、敏感な肌にも使える優しい成分がおすすめです。

ビタミンC誘導体
アルブチン
プラセンタエキス
ハイドロキノン
甘草エキス

美白成分として有名なビタミンC誘導体は、乳首の色を明るくしてくれる働きがあります。また、甘草エキスにはメラニンの生成を抑える働きがあり、天然由来の植物成分のため、肌に優しく美白することができます。

黒ずみのケアってどんな方法があるの?

クリニックによるレーザー治療

「確実に黒ずみを除去したい」「セルフケアは苦手」といった方は皮膚科や美容外科などのレーザー治療がおすすめです。レーザー治療は効果が大きい反面、まれに色むらが発生することもあります。治療をする際は、信頼できるクリニック選びを慎重に行いましょう。

黒ずみ専用クリーム

自宅でのケアをしたい場合、美白成分が含まれた黒ずみ専用のクリームがおすすめです。繊細な乳首の黒ずみに使用できると、脇や膝などの黒ずみやすいパーツにも使えることが多く、とても便利です。しかし、クリームは下着についてしまったり、乳首の愛撫がある性行為の前は、相手の口には入ることを考え、使用を避けなければいけないといった難点もあります。

美白成分配合の石鹸

セルフケアに抵抗がない方に最もおすすめなのが、美白成分を含んだ、黒ずみ専用石鹸によるケアです。デリケートな乳首に使用ができる石鹸は、デリケートゾーンや脇にも使える場合が多く、洗浄することでニオイ対策としても効果を発揮します。またクリームとは違い、洗い流すまでがケアなので、下着や性行為を気にすることなく使用できるところもメリットです。美白成分によって黒ずみを解消してくれたり、清潔になりながら体臭の対策もできる万能な石鹸は、誰でも簡単にできるおすすめのケア方法です。

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