生理のにおいの原因

生理のにおいは、ナプキンの交換や下着・服装の素材・選び方でもかなり抑えられます。ただ、経血はナプキンだけでなくアンダーヘアにも付いてしまうものなので、デリケートゾーン専用の石鹸などで丁寧に洗い落とすことが大切です。アンダーヘアは特に雑菌が繁殖しやすく 匂いも発生しやすい為、できるだけ清潔にしましょう。

においの正体は経血ではなく雑菌

ナプキンの蒸れ生理の時の出血は、月経の際に排出される血液という意味で「経血」と呼ばれています。この経血の正体は子宮内膜(子宮の内側を覆っている粘膜)や膣と子宮からの分泌物、粘液などに酵素が混じったものになります。赤い色をしているので、経血が大量に排出していると出血量が多いと不安になることがあるかもしれませんが、経血に含まれる血液の量は10%程度と以外に少ないものです。

経血は体の外へ排出されたばかりの時期には臭いがほとんどしません。ところが、空気に触れ酸化すると次第に雑菌が増えます。ナプキンの交換を長時間しなかったりデリケートゾーンを不衛生にしていると、においが強くなります。

デリケートゾーンはもともと湿り気を帯びていますが、特に夏場など高温多湿の時期になると雑菌はますます増殖しやすくなります。ナプキンを交換しても1時間程度経つと雑菌が繁殖していきます。なので、できるだけこまめな交換が必要になります。
ナプキンのCMで長時間つけていても大丈夫! などといった商品もありますが..だからといって交換せずにいると、どんどん臭いや痒みが強くなって行くので注意してください。

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生理の臭いを解消しましょう。においの対処法とは

ナプキンを交換してにおいを解消

ナプキンの交換、これには二つの意味があります。おりもの悩み一つがナプキンのメーカーやブランドそのものを変えるという事です。現在、生理用のナブキンは様々な種類が販売されており、においを抑える製品の開発も進んでいます。新しい製品が出たら今まで使っていた物を一旦中断して試してみるのも良い手段です。少しでも消臭効果が発揮されているかもしれません。

もう一つが生理時のナプキンそのものの交換です。経血のついたナプキンを、元々ムレやすいデリケートゾーンに付けたままにしておくと、雑菌があっという間に増えていきます。生理の時にはできる限りナプキンはこまめに交換し、長時間付けたままにするのはやめましょう。最低2時間以内に1回は取り換えるのが目安で、ウォシュレットがついているトイレならビデを使用しましょう。

下着は通気性の優れた物に変える

花デリケートゾーンが高温多湿であったり汗をかいた状態だと雑菌の温床になります。ストッキングや締め付けの強いパンツをはいている時には、特にムレやすくなるので気を付けてください。生理時は体にぴったりとした服装をなるべく避け、下着との間に隙間があるなどゆとりのあるファッションを選ぶと通気性も良くなり、においも抑えられることがあります。また、下着は汗を吸収発散しやすいものが安心です。

アンダーヘアを清潔にする

いくらナプキンを交換してもアンダーヘアにこびりついた経血までは綺麗に落とせません。入浴時にはその日の経血の汚れはアンダーヘアも含めてしっかり丁寧に洗い落としましょう。ただ、石鹸でボディソープだとデリケートゾーンを丁寧に洗浄するとアンダーヘアがゴワゴワになってしまうことがあります。そんなときにはアンダーヘアのお手入れまでできるデリケートゾーン専用の石鹸を利用すると、ゴワゴワにならず 共にケアできちゃいます。

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