彼氏に依存しすぎないためにできることとは

彼氏に依存しすぎないためにできることとは

彼氏に依存しすぎないような対策法は?

3ヶ月前に彼氏ができました。私にはもったいないぐらいのいい人で、いつも困っている時には助けてくれるような人です。でも、最近は忙しいのか、あまり接する時間がとれなくなりました。

自分といない間、何をしているのか気になって、ひょっとしたら浮気されているかも、とかそんな不安も出てくるぐらいでとても苦しいです。信じたいのに気持ちが揺れてしまいます。

そのせいか、つい試すようなこともたくさん言ってしまったりして彼氏を困らせることもたびたびありました。自分でも彼氏に依存しすぎているんじゃないか、と不安になっています。

今まで人と付き合った経験も少ないので、こんなとき、どうすれば良いのかわかりません。良い対策があれば是非教えてください。

 

依存による不安を乗り越えるのに有効な対策は、2つあります。1つ目が、相手を信頼できる場を作ること。そのためには、あなたが抱えている不安や考えを、彼氏さんと共有してじっくり話し合うべきです。

相手を信じたいがために、思ってもいないことを言って困らせたりするという、いわゆる「試し行動」は、あまりオススメできません。

嫌なことや、疑いの目を向けるような質問ばかりをしてくる人と、長く一緒にいるのは疲れてしまいます。それに、そういう働きかけをすることで、彼氏があなたの愛に対して疑念を持つことにもなりかねません。

そのため、非常にシンプルですが、時間をとって話し合える場を作ることから始めた方が良いです。あと、依存へのもう1つの対策は、自立した生き方をすることです。

何でもかんでも彼氏中心の生活や考え方をしてしまうと、相手としては非常に窮屈な思いをしてしまいます(相手に合わせることは、相手のためであると同時に、相手を縛り付けることでもありますので)。

簡単で手近な方法としては、他に没頭できる趣味を持つことでしょうか。適度に距離をとれるように、他に意識を向ける努力をするのが良い関係性を継続する秘訣でもあります。

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